Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Île Juan de Nova.
Décalage Horaire entre Cuba et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Juan de Nova à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Cuba : 01H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Cuba : 02H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Cuba : 03H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Cuba : 04H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Cuba : 05H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Cuba : 06H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Cuba : 07H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Cuba : 08H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Cuba : 09H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Cuba : 10H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Cuba : 11H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Cuba : 12H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Cuba : 13H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Cuba : 14H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
Cuba : 15H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
-
Cuba : 16H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
-
Cuba : 17H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 18H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
-
Cuba : 19H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 20H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
-
Cuba : 21H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
-
Cuba : 22H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
-
Cuba : 23H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).
Mulatu Zewde