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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre Cuba et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Éthiopie : 07H00
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Cuba : 01H00
Éthiopie : 08H00
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Cuba : 02H00
Éthiopie : 09H00
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Cuba : 03H00
Éthiopie : 10H00
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Cuba : 04H00
Éthiopie : 11H00
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Cuba : 05H00
Éthiopie : 12H00
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Cuba : 06H00
Éthiopie : 13H00
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Cuba : 07H00
Éthiopie : 14H00
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Cuba : 08H00
Éthiopie : 15H00
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Cuba : 09H00
Éthiopie : 16H00
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Cuba : 10H00
Éthiopie : 17H00
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Cuba : 11H00
Éthiopie : 18H00
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Cuba : 12H00
Éthiopie : 19H00
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Cuba : 13H00
Éthiopie : 20H00
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Cuba : 14H00
Éthiopie : 21H00
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Cuba : 15H00
Éthiopie : 22H00
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Cuba : 16H00
Éthiopie : 23H00
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Cuba : 17H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Éthiopie : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Éthiopie : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Éthiopie : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Éthiopie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Addis-Abeba ou votre retour à La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Éthiopie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie sans oublier Fuseau Horaire d'Éthiopie et Heure du lever du soleil en Éthiopie ainsi que Heure du coucher du soleil en Éthiopie et surtout Heure du Zenith en Éthiopie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie ou bien encore Heure du Crépuscule en Éthiopie ainsi que Durée du Jour en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie ainsi que Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
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