Décalage Horaire entre Cuba et l'Éthiopie

Quel est le décalage horaire entre Cuba et l'Éthiopie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Éthiopie quand il est par exemple 5H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Addis-Abeba, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et l'Éthiopie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et l'Éthiopie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Addis-Abeba et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Éthiopie
Drapeau de l'Éthiopie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et l'Éthiopie : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Cuba et l'Éthiopie
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Éthiopie ?

Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Éthiopienne.

Décalage Horaire entre Cuba et l'Éthiopie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Cubaine.
  • Cuba : 00H00

    Éthiopie : 07H00

  • Cuba : 01H00

    Éthiopie : 08H00

  • Cuba : 02H00

    Éthiopie : 09H00

  • Cuba : 03H00

    Éthiopie : 10H00

  • Cuba : 04H00

    Éthiopie : 11H00

  • Cuba : 05H00

    Éthiopie : 12H00

  • Cuba : 06H00

    Éthiopie : 13H00

  • Cuba : 07H00

    Éthiopie : 14H00

  • Cuba : 08H00

    Éthiopie : 15H00

  • Cuba : 09H00

    Éthiopie : 16H00

  • Cuba : 10H00

    Éthiopie : 17H00

  • Cuba : 11H00

    Éthiopie : 18H00

  • Cuba : 12H00

    Éthiopie : 19H00

  • Cuba : 13H00

    Éthiopie : 20H00

  • Cuba : 14H00

    Éthiopie : 21H00

  • Cuba : 15H00

    Éthiopie : 22H00

  • Cuba : 16H00

    Éthiopie : 23H00

  • Cuba : 17H00

    Éthiopie : 00H00 (Jour +1)

  • Cuba : 18H00

    Éthiopie : 01H00 (Jour +1)

  • Cuba : 19H00

    Éthiopie : 02H00 (Jour +1)

  • Cuba : 20H00

    Éthiopie : 03H00 (Jour +1)

  • Cuba : 21H00

    Éthiopie : 04H00 (Jour +1)

  • Cuba : 22H00

    Éthiopie : 05H00 (Jour +1)

  • Cuba : 23H00

    Éthiopie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis La Havane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Addis-Abeba ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Éthiopie.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie mais aussi Fuseau Horaire d'Éthiopie ainsi que Heure du lever du soleil en Éthiopie et Heure du coucher du soleil en Éthiopie ainsi que Heure du Zenith en Éthiopie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie, Heure du Crépuscule en Éthiopie et surtout Durée du Jour en Éthiopie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Éthiopie.

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