Décalage Horaire entre Cuba et l'Érythrée

Quel est le décalage horaire entre Cuba et l'Érythrée ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Érythrée quand il est par exemple 8H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Asmara, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et l'Érythrée, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et l'Érythrée, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Asmara et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Érythrée
Drapeau de l'Érythrée

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et l'Érythrée : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Cuba et l'Érythrée
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Érythrée ?

Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Érythréenne.

Décalage Horaire entre Cuba et l'Érythrée Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Cubaine.
  • Cuba : 00H00

    Érythrée : 07H00

  • Cuba : 01H00

    Érythrée : 08H00

  • Cuba : 02H00

    Érythrée : 09H00

  • Cuba : 03H00

    Érythrée : 10H00

  • Cuba : 04H00

    Érythrée : 11H00

  • Cuba : 05H00

    Érythrée : 12H00

  • Cuba : 06H00

    Érythrée : 13H00

  • Cuba : 07H00

    Érythrée : 14H00

  • Cuba : 08H00

    Érythrée : 15H00

  • Cuba : 09H00

    Érythrée : 16H00

  • Cuba : 10H00

    Érythrée : 17H00

  • Cuba : 11H00

    Érythrée : 18H00

  • Cuba : 12H00

    Érythrée : 19H00

  • Cuba : 13H00

    Érythrée : 20H00

  • Cuba : 14H00

    Érythrée : 21H00

  • Cuba : 15H00

    Érythrée : 22H00

  • Cuba : 16H00

    Érythrée : 23H00

  • Cuba : 17H00

    Érythrée : 00H00 (Jour +1)

  • Cuba : 18H00

    Érythrée : 01H00 (Jour +1)

  • Cuba : 19H00

    Érythrée : 02H00 (Jour +1)

  • Cuba : 20H00

    Érythrée : 03H00 (Jour +1)

  • Cuba : 21H00

    Érythrée : 04H00 (Jour +1)

  • Cuba : 22H00

    Érythrée : 05H00 (Jour +1)

  • Cuba : 23H00

    Érythrée : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis La Havane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asmara ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Érythrée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée et surtout Fuseau Horaire d'Érythrée et Heure du lever du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Érythrée également Heure du Zenith en Érythrée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée mais aussi Heure du Crépuscule en Érythrée, Durée du Jour en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Érythrée.

Mamadou MbayeMamadou Mbaye

Suggestions