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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Algérie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre Cuba et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Algérie : 05H00
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Cuba : 01H00
Algérie : 06H00
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Cuba : 02H00
Algérie : 07H00
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Cuba : 03H00
Algérie : 08H00
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Cuba : 04H00
Algérie : 09H00
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Cuba : 05H00
Algérie : 10H00
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Cuba : 06H00
Algérie : 11H00
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Cuba : 07H00
Algérie : 12H00
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Cuba : 08H00
Algérie : 13H00
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Cuba : 09H00
Algérie : 14H00
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Cuba : 10H00
Algérie : 15H00
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Cuba : 11H00
Algérie : 16H00
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Cuba : 12H00
Algérie : 17H00
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Cuba : 13H00
Algérie : 18H00
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Cuba : 14H00
Algérie : 19H00
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Cuba : 15H00
Algérie : 20H00
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Cuba : 16H00
Algérie : 21H00
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Cuba : 17H00
Algérie : 22H00
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Cuba : 18H00
Algérie : 23H00
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Cuba : 19H00
Algérie : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Algérie : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Algérie : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Algérie : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Algérie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alger, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Algérie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie également Fuseau Horaire d'Algérie et surtout Heure du lever du soleil en Algérie, Heure du coucher du soleil en Algérie ainsi que Heure du Zenith en Algérie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie ou bien encore Heure du Crépuscule en Algérie, Durée du Jour en Algérie, Passage à l'heure d'hiver en Algérie mais aussi Passage à l'heure d'été en Algérie.
Abdelmadjid Benabderrahmane