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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Djibouti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre Cuba et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Djibouti : 07H00
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Cuba : 01H00
Djibouti : 08H00
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Cuba : 02H00
Djibouti : 09H00
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Cuba : 03H00
Djibouti : 10H00
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Cuba : 04H00
Djibouti : 11H00
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Cuba : 05H00
Djibouti : 12H00
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Cuba : 06H00
Djibouti : 13H00
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Cuba : 07H00
Djibouti : 14H00
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Cuba : 08H00
Djibouti : 15H00
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Cuba : 09H00
Djibouti : 16H00
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Cuba : 10H00
Djibouti : 17H00
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Cuba : 11H00
Djibouti : 18H00
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Cuba : 12H00
Djibouti : 19H00
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Cuba : 13H00
Djibouti : 20H00
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Cuba : 14H00
Djibouti : 21H00
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Cuba : 15H00
Djibouti : 22H00
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Cuba : 16H00
Djibouti : 23H00
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Cuba : 17H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Djibouti : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Djibouti : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Djibouti : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Djibouti : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Djibouti : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Djibouti : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Djibouti ou votre retour à La Havane :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Djibouti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti sans oublier Fuseau Horaire de Djibouti également Heure du lever du soleil à Djibouti sans oublier Heure du coucher du soleil à Djibouti ou bien encore Heure du Zenith à Djibouti mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti ou bien encore Heure du Crépuscule à Djibouti ou bien encore Durée du Jour à Djibouti et surtout Passage à l'heure d'hiver à Djibouti également Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Eténèsh Dessalegn