Décalage Horaire entre Cuba et Djibouti

Quel est le décalage horaire entre Cuba et Djibouti ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Djibouti quand il est par exemple 10H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Djibouti, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et Djibouti, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et Djibouti, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Djibouti et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Djibouti
Drapeau de Djibouti

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et Djibouti : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Djibouti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Cuba et Djibouti
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Djibouti ?

Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Djiboutienne.

Décalage Horaire entre Cuba et Djibouti Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Cubaine.
  • Cuba : 00H00

    Djibouti : 07H00

  • Cuba : 01H00

    Djibouti : 08H00

  • Cuba : 02H00

    Djibouti : 09H00

  • Cuba : 03H00

    Djibouti : 10H00

  • Cuba : 04H00

    Djibouti : 11H00

  • Cuba : 05H00

    Djibouti : 12H00

  • Cuba : 06H00

    Djibouti : 13H00

  • Cuba : 07H00

    Djibouti : 14H00

  • Cuba : 08H00

    Djibouti : 15H00

  • Cuba : 09H00

    Djibouti : 16H00

  • Cuba : 10H00

    Djibouti : 17H00

  • Cuba : 11H00

    Djibouti : 18H00

  • Cuba : 12H00

    Djibouti : 19H00

  • Cuba : 13H00

    Djibouti : 20H00

  • Cuba : 14H00

    Djibouti : 21H00

  • Cuba : 15H00

    Djibouti : 22H00

  • Cuba : 16H00

    Djibouti : 23H00

  • Cuba : 17H00

    Djibouti : 00H00 (Jour +1)

  • Cuba : 18H00

    Djibouti : 01H00 (Jour +1)

  • Cuba : 19H00

    Djibouti : 02H00 (Jour +1)

  • Cuba : 20H00

    Djibouti : 03H00 (Jour +1)

  • Cuba : 21H00

    Djibouti : 04H00 (Jour +1)

  • Cuba : 22H00

    Djibouti : 05H00 (Jour +1)

  • Cuba : 23H00

    Djibouti : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis La Havane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djibouti ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Djibouti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti, Fuseau Horaire de Djibouti ainsi que Heure du lever du soleil à Djibouti également Heure du coucher du soleil à Djibouti ainsi que Heure du Zenith à Djibouti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti et surtout Heure du Crépuscule à Djibouti et Durée du Jour à Djibouti mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Djibouti ainsi que Passage à l'heure d'été à Djibouti.

Eténèsh DessalegnEténèsh Dessalegn

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