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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre Chypre et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
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Chypre : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
-
Chypre : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Chypre : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Chypre : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Chypre : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Chypre : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Chypre : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Chypre : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Chypre : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Chypre : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Chypre : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Chypre : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Chypre : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Chypre : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Chypre : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Chypre : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Chypre : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Chypre : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Chypre : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Chypre : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Chypre : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Chypre : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Chypre : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zanzibar City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie), Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
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