Décalage Horaire entre Chypre et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre Chypre et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Chypre : 01H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Chypre : 02H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Chypre : 03H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Chypre : 04H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Chypre : 05H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Chypre : 06H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Chypre : 07H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Chypre : 08H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Chypre : 09H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Chypre : 10H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Chypre : 11H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Chypre : 12H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Chypre : 13H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Chypre : 14H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Chypre : 15H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Chypre : 16H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Chypre : 17H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Chypre : 18H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Chypre : 19H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Chypre : 20H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Chypre : 21H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Chypre : 22H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Chypre : 23H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Nicosie ?

Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dumont-d'Urville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Nkosiyakhe Mogase