Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Madère (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre Chypre et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Madère (Portugal) : 00H00
-
Chypre : 03H00
Madère (Portugal) : 01H00
-
Chypre : 04H00
Madère (Portugal) : 02H00
-
Chypre : 05H00
Madère (Portugal) : 03H00
-
Chypre : 06H00
Madère (Portugal) : 04H00
-
Chypre : 07H00
Madère (Portugal) : 05H00
-
Chypre : 08H00
Madère (Portugal) : 06H00
-
Chypre : 09H00
Madère (Portugal) : 07H00
-
Chypre : 10H00
Madère (Portugal) : 08H00
-
Chypre : 11H00
Madère (Portugal) : 09H00
-
Chypre : 12H00
Madère (Portugal) : 10H00
-
Chypre : 13H00
Madère (Portugal) : 11H00
-
Chypre : 14H00
Madère (Portugal) : 12H00
-
Chypre : 15H00
Madère (Portugal) : 13H00
-
Chypre : 16H00
Madère (Portugal) : 14H00
-
Chypre : 17H00
Madère (Portugal) : 15H00
-
Chypre : 18H00
Madère (Portugal) : 16H00
-
Chypre : 19H00
Madère (Portugal) : 17H00
-
Chypre : 20H00
Madère (Portugal) : 18H00
-
Chypre : 21H00
Madère (Portugal) : 19H00
-
Chypre : 22H00
Madère (Portugal) : 20H00
-
Chypre : 23H00
Madère (Portugal) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funchal ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madère (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Madère (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Madère (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Madère (Portugal), Durée du Jour à Madère (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
José Manuel Silva