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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Madagascar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre Chypre et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Madagascar : 00H00
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Chypre : 01H00
Madagascar : 01H00
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Chypre : 02H00
Madagascar : 02H00
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Chypre : 03H00
Madagascar : 03H00
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Chypre : 04H00
Madagascar : 04H00
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Chypre : 05H00
Madagascar : 05H00
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Chypre : 06H00
Madagascar : 06H00
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Chypre : 07H00
Madagascar : 07H00
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Chypre : 08H00
Madagascar : 08H00
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Chypre : 09H00
Madagascar : 09H00
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Chypre : 10H00
Madagascar : 10H00
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Chypre : 11H00
Madagascar : 11H00
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Chypre : 12H00
Madagascar : 12H00
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Chypre : 13H00
Madagascar : 13H00
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Chypre : 14H00
Madagascar : 14H00
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Chypre : 15H00
Madagascar : 15H00
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Chypre : 16H00
Madagascar : 16H00
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Chypre : 17H00
Madagascar : 17H00
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Chypre : 18H00
Madagascar : 18H00
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Chypre : 19H00
Madagascar : 19H00
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Chypre : 20H00
Madagascar : 20H00
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Chypre : 21H00
Madagascar : 21H00
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Chypre : 22H00
Madagascar : 22H00
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Chypre : 23H00
Madagascar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Antananarivo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Madagascar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar et Fuseau Horaire de Madagascar ou bien encore Heure du lever du soleil à Madagascar, Heure du coucher du soleil à Madagascar, Heure du Zenith à Madagascar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar, Heure du Crépuscule à Madagascar ainsi que Durée du Jour à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Madagascar et Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Jalade Bazoum