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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre Chypre et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 02H00
Togo : 00H00
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Chypre : 03H00
Togo : 01H00
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Chypre : 04H00
Togo : 02H00
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Chypre : 05H00
Togo : 03H00
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Chypre : 06H00
Togo : 04H00
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Chypre : 07H00
Togo : 05H00
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Chypre : 08H00
Togo : 06H00
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Chypre : 09H00
Togo : 07H00
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Chypre : 10H00
Togo : 08H00
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Chypre : 11H00
Togo : 09H00
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Chypre : 12H00
Togo : 10H00
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Chypre : 13H00
Togo : 11H00
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Chypre : 14H00
Togo : 12H00
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Chypre : 15H00
Togo : 13H00
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Chypre : 16H00
Togo : 14H00
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Chypre : 17H00
Togo : 15H00
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Chypre : 18H00
Togo : 16H00
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Chypre : 19H00
Togo : 17H00
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Chypre : 20H00
Togo : 18H00
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Chypre : 21H00
Togo : 19H00
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Chypre : 22H00
Togo : 20H00
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Chypre : 23H00
Togo : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lomé ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Togo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo également Fuseau Horaire du Togo ainsi que Heure du lever du soleil au Togo et surtout Heure du coucher du soleil au Togo également Heure du Zenith au Togo ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo et surtout Heure du Crépuscule au Togo ou bien encore Durée du Jour au Togo et surtout Passage à l'heure d'hiver au Togo et Passage à l'heure d'été au Togo.
Abdelmadjid Benabderrahmane