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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre Chypre et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Tchad : 00H00
-
Chypre : 03H00
Tchad : 01H00
-
Chypre : 04H00
Tchad : 02H00
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Chypre : 05H00
Tchad : 03H00
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Chypre : 06H00
Tchad : 04H00
-
Chypre : 07H00
Tchad : 05H00
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Chypre : 08H00
Tchad : 06H00
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Chypre : 09H00
Tchad : 07H00
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Chypre : 10H00
Tchad : 08H00
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Chypre : 11H00
Tchad : 09H00
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Chypre : 12H00
Tchad : 10H00
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Chypre : 13H00
Tchad : 11H00
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Chypre : 14H00
Tchad : 12H00
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Chypre : 15H00
Tchad : 13H00
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Chypre : 16H00
Tchad : 14H00
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Chypre : 17H00
Tchad : 15H00
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Chypre : 18H00
Tchad : 16H00
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Chypre : 19H00
Tchad : 17H00
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Chypre : 20H00
Tchad : 18H00
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Chypre : 21H00
Tchad : 19H00
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Chypre : 22H00
Tchad : 20H00
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Chypre : 23H00
Tchad : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à N'Djamena ou votre retour à Nicosie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Tchad, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad mais aussi Fuseau Horaire du Tchad et Heure du lever du soleil au Tchad ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tchad et Heure du Zenith au Tchad ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad également Heure du Crépuscule au Tchad et surtout Durée du Jour au Tchad également Passage à l'heure d'hiver au Tchad, Passage à l'heure d'été au Tchad.
Aminata Wade