Décalage Horaire entre Chypre et le Eswatini / Swaziland

Quel est le décalage horaire entre Chypre et le Eswatini / Swaziland ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Eswatini / Swaziland quand il est par exemple 10H à Chypre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nicosie et Lobamba, comment calculer le décalage horaire entre Chypre et le Eswatini / Swaziland, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Chypre et le Eswatini / Swaziland, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lobamba et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Swaziland
Drapeau du Swaziland

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Chypre et le Swaziland : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Swaziland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Chypre et le Swaziland
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Swaziland ?

Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Eswatinienne.

Décalage Horaire entre Chypre et le Swaziland Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Chypriote.
  • Chypre : 00H00

    Swaziland : 00H00

  • Chypre : 01H00

    Swaziland : 01H00

  • Chypre : 02H00

    Swaziland : 02H00

  • Chypre : 03H00

    Swaziland : 03H00

  • Chypre : 04H00

    Swaziland : 04H00

  • Chypre : 05H00

    Swaziland : 05H00

  • Chypre : 06H00

    Swaziland : 06H00

  • Chypre : 07H00

    Swaziland : 07H00

  • Chypre : 08H00

    Swaziland : 08H00

  • Chypre : 09H00

    Swaziland : 09H00

  • Chypre : 10H00

    Swaziland : 10H00

  • Chypre : 11H00

    Swaziland : 11H00

  • Chypre : 12H00

    Swaziland : 12H00

  • Chypre : 13H00

    Swaziland : 13H00

  • Chypre : 14H00

    Swaziland : 14H00

  • Chypre : 15H00

    Swaziland : 15H00

  • Chypre : 16H00

    Swaziland : 16H00

  • Chypre : 17H00

    Swaziland : 17H00

  • Chypre : 18H00

    Swaziland : 18H00

  • Chypre : 19H00

    Swaziland : 19H00

  • Chypre : 20H00

    Swaziland : 20H00

  • Chypre : 21H00

    Swaziland : 21H00

  • Chypre : 22H00

    Swaziland : 22H00

  • Chypre : 23H00

    Swaziland : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Nicosie ?

Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lobamba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Eswatini / Swaziland.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland sans oublier Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland, Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland et Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland sans oublier Durée du Jour au Eswatini / Swaziland ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland sans oublier Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.

Letta RamaphosaLetta Ramaphosa

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