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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre Chypre et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Soudan : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Soudan : 00H00
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Chypre : 02H00
Soudan : 01H00
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Chypre : 03H00
Soudan : 02H00
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Chypre : 04H00
Soudan : 03H00
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Chypre : 05H00
Soudan : 04H00
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Chypre : 06H00
Soudan : 05H00
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Chypre : 07H00
Soudan : 06H00
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Chypre : 08H00
Soudan : 07H00
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Chypre : 09H00
Soudan : 08H00
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Chypre : 10H00
Soudan : 09H00
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Chypre : 11H00
Soudan : 10H00
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Chypre : 12H00
Soudan : 11H00
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Chypre : 13H00
Soudan : 12H00
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Chypre : 14H00
Soudan : 13H00
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Chypre : 15H00
Soudan : 14H00
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Chypre : 16H00
Soudan : 15H00
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Chypre : 17H00
Soudan : 16H00
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Chypre : 18H00
Soudan : 17H00
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Chypre : 19H00
Soudan : 18H00
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Chypre : 20H00
Soudan : 19H00
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Chypre : 21H00
Soudan : 20H00
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Chypre : 22H00
Soudan : 21H00
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Chypre : 23H00
Soudan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Nicosie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khartoum ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Soudan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan également Fuseau Horaire du Soudan également Heure du lever du soleil au Soudan sans oublier Heure du coucher du soleil au Soudan ou bien encore Heure du Zenith au Soudan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan mais aussi Heure du Crépuscule au Soudan ainsi que Durée du Jour au Soudan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Soudan ainsi que Passage à l'heure d'été au Soudan.
Jalade Bazoum