Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Rwanda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre Chypre et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Rwanda : 00H00
-
Chypre : 01H00
Rwanda : 01H00
-
Chypre : 02H00
Rwanda : 02H00
-
Chypre : 03H00
Rwanda : 03H00
-
Chypre : 04H00
Rwanda : 04H00
-
Chypre : 05H00
Rwanda : 05H00
-
Chypre : 06H00
Rwanda : 06H00
-
Chypre : 07H00
Rwanda : 07H00
-
Chypre : 08H00
Rwanda : 08H00
-
Chypre : 09H00
Rwanda : 09H00
-
Chypre : 10H00
Rwanda : 10H00
-
Chypre : 11H00
Rwanda : 11H00
-
Chypre : 12H00
Rwanda : 12H00
-
Chypre : 13H00
Rwanda : 13H00
-
Chypre : 14H00
Rwanda : 14H00
-
Chypre : 15H00
Rwanda : 15H00
-
Chypre : 16H00
Rwanda : 16H00
-
Chypre : 17H00
Rwanda : 17H00
-
Chypre : 18H00
Rwanda : 18H00
-
Chypre : 19H00
Rwanda : 19H00
-
Chypre : 20H00
Rwanda : 20H00
-
Chypre : 21H00
Rwanda : 21H00
-
Chypre : 22H00
Rwanda : 22H00
-
Chypre : 23H00
Rwanda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Kigali :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Rwanda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda ou bien encore Fuseau Horaire du Rwanda et surtout Heure du lever du soleil au Rwanda ou bien encore Heure du coucher du soleil au Rwanda et surtout Heure du Zenith au Rwanda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda également Heure du Crépuscule au Rwanda ou bien encore Durée du Jour au Rwanda également Passage à l'heure d'hiver au Rwanda, Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Souad Tebboune