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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Rwanda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre Chypre et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Rwanda : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Rwanda : 00H00
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Chypre : 02H00
Rwanda : 01H00
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Chypre : 03H00
Rwanda : 02H00
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Chypre : 04H00
Rwanda : 03H00
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Chypre : 05H00
Rwanda : 04H00
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Chypre : 06H00
Rwanda : 05H00
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Chypre : 07H00
Rwanda : 06H00
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Chypre : 08H00
Rwanda : 07H00
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Chypre : 09H00
Rwanda : 08H00
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Chypre : 10H00
Rwanda : 09H00
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Chypre : 11H00
Rwanda : 10H00
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Chypre : 12H00
Rwanda : 11H00
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Chypre : 13H00
Rwanda : 12H00
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Chypre : 14H00
Rwanda : 13H00
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Chypre : 15H00
Rwanda : 14H00
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Chypre : 16H00
Rwanda : 15H00
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Chypre : 17H00
Rwanda : 16H00
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Chypre : 18H00
Rwanda : 17H00
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Chypre : 19H00
Rwanda : 18H00
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Chypre : 20H00
Rwanda : 19H00
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Chypre : 21H00
Rwanda : 20H00
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Chypre : 22H00
Rwanda : 21H00
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Chypre : 23H00
Rwanda : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kigali ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Rwanda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda et surtout Fuseau Horaire du Rwanda ou bien encore Heure du lever du soleil au Rwanda et Heure du coucher du soleil au Rwanda ainsi que Heure du Zenith au Rwanda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda ou bien encore Heure du Crépuscule au Rwanda également Durée du Jour au Rwanda et Passage à l'heure d'hiver au Rwanda et surtout Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Souad Tebboune