Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre Chypre et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00
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Chypre : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
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Chypre : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
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Chypre : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
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Chypre : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
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Chypre : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
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Chypre : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
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Chypre : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
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Chypre : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
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Chypre : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
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Chypre : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
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Chypre : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
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Chypre : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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Chypre : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
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Chypre : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
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Chypre : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
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Chypre : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
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Chypre : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
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Chypre : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
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Chypre : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
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Chypre : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
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Chypre : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
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Chypre : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
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Chypre : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Garoowe :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pount / Puntland (Somalie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) également Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) également Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).