Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre Chypre et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Ghana : 00H00
-
Chypre : 04H00
Ghana : 01H00
-
Chypre : 05H00
Ghana : 02H00
-
Chypre : 06H00
Ghana : 03H00
-
Chypre : 07H00
Ghana : 04H00
-
Chypre : 08H00
Ghana : 05H00
-
Chypre : 09H00
Ghana : 06H00
-
Chypre : 10H00
Ghana : 07H00
-
Chypre : 11H00
Ghana : 08H00
-
Chypre : 12H00
Ghana : 09H00
-
Chypre : 13H00
Ghana : 10H00
-
Chypre : 14H00
Ghana : 11H00
-
Chypre : 15H00
Ghana : 12H00
-
Chypre : 16H00
Ghana : 13H00
-
Chypre : 17H00
Ghana : 14H00
-
Chypre : 18H00
Ghana : 15H00
-
Chypre : 19H00
Ghana : 16H00
-
Chypre : 20H00
Ghana : 17H00
-
Chypre : 21H00
Ghana : 18H00
-
Chypre : 22H00
Ghana : 19H00
-
Chypre : 23H00
Ghana : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Accra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Ghana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana également Fuseau Horaire du Ghana ainsi que Heure du lever du soleil au Ghana mais aussi Heure du coucher du soleil au Ghana ainsi que Heure du Zenith au Ghana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana également Heure du Crépuscule au Ghana mais aussi Durée du Jour au Ghana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ghana et surtout Passage à l'heure d'été au Ghana.