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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Cap-Vert est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre Chypre et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
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Chypre : 02H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 03H00
Cap-Vert : 00H00
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Chypre : 04H00
Cap-Vert : 01H00
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Chypre : 05H00
Cap-Vert : 02H00
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Chypre : 06H00
Cap-Vert : 03H00
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Chypre : 07H00
Cap-Vert : 04H00
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Chypre : 08H00
Cap-Vert : 05H00
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Chypre : 09H00
Cap-Vert : 06H00
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Chypre : 10H00
Cap-Vert : 07H00
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Chypre : 11H00
Cap-Vert : 08H00
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Chypre : 12H00
Cap-Vert : 09H00
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Chypre : 13H00
Cap-Vert : 10H00
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Chypre : 14H00
Cap-Vert : 11H00
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Chypre : 15H00
Cap-Vert : 12H00
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Chypre : 16H00
Cap-Vert : 13H00
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Chypre : 17H00
Cap-Vert : 14H00
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Chypre : 18H00
Cap-Vert : 15H00
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Chypre : 19H00
Cap-Vert : 16H00
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Chypre : 20H00
Cap-Vert : 17H00
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Chypre : 21H00
Cap-Vert : 18H00
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Chypre : 22H00
Cap-Vert : 19H00
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Chypre : 23H00
Cap-Vert : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Praia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Cap-Vert, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert également Fuseau Horaire du Cap-Vert ainsi que Heure du lever du soleil au Cap-Vert et Heure du coucher du soleil au Cap-Vert mais aussi Heure du Zenith au Cap-Vert ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert, Heure du Crépuscule au Cap-Vert également Durée du Jour au Cap-Vert sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert et surtout Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Letta Ramaphosa