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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et République Centrafricaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre Chypre et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
République Centrafricaine : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
République Centrafricaine : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
République Centrafricaine : 00H00
-
Chypre : 03H00
République Centrafricaine : 01H00
-
Chypre : 04H00
République Centrafricaine : 02H00
-
Chypre : 05H00
République Centrafricaine : 03H00
-
Chypre : 06H00
République Centrafricaine : 04H00
-
Chypre : 07H00
République Centrafricaine : 05H00
-
Chypre : 08H00
République Centrafricaine : 06H00
-
Chypre : 09H00
République Centrafricaine : 07H00
-
Chypre : 10H00
République Centrafricaine : 08H00
-
Chypre : 11H00
République Centrafricaine : 09H00
-
Chypre : 12H00
République Centrafricaine : 10H00
-
Chypre : 13H00
République Centrafricaine : 11H00
-
Chypre : 14H00
République Centrafricaine : 12H00
-
Chypre : 15H00
République Centrafricaine : 13H00
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Chypre : 16H00
République Centrafricaine : 14H00
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Chypre : 17H00
République Centrafricaine : 15H00
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Chypre : 18H00
République Centrafricaine : 16H00
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Chypre : 19H00
République Centrafricaine : 17H00
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Chypre : 20H00
République Centrafricaine : 18H00
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Chypre : 21H00
République Centrafricaine : 19H00
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Chypre : 22H00
République Centrafricaine : 20H00
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Chypre : 23H00
République Centrafricaine : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bangui ou votre retour à Nicosie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Centrafricaine.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine et surtout Fuseau Horaire de la République Centrafricaine et surtout Heure du lever du soleil en République Centrafricaine mais aussi Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine également Heure du Zenith en République Centrafricaine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine et surtout Heure du Crépuscule en République Centrafricaine également Durée du Jour en République Centrafricaine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine et surtout Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Moustafa Morsi