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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Niger est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre Chypre et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 02H00
Niger : 00H00
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Chypre : 03H00
Niger : 01H00
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Chypre : 04H00
Niger : 02H00
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Chypre : 05H00
Niger : 03H00
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Chypre : 06H00
Niger : 04H00
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Chypre : 07H00
Niger : 05H00
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Chypre : 08H00
Niger : 06H00
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Chypre : 09H00
Niger : 07H00
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Chypre : 10H00
Niger : 08H00
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Chypre : 11H00
Niger : 09H00
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Chypre : 12H00
Niger : 10H00
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Chypre : 13H00
Niger : 11H00
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Chypre : 14H00
Niger : 12H00
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Chypre : 15H00
Niger : 13H00
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Chypre : 16H00
Niger : 14H00
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Chypre : 17H00
Niger : 15H00
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Chypre : 18H00
Niger : 16H00
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Chypre : 19H00
Niger : 17H00
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Chypre : 20H00
Niger : 18H00
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Chypre : 21H00
Niger : 19H00
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Chypre : 22H00
Niger : 20H00
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Chypre : 23H00
Niger : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Niamey, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Niger. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger sans oublier Fuseau Horaire de la Niger, Heure du lever du soleil en Niger ou bien encore Heure du coucher du soleil en Niger mais aussi Heure du Zenith en Niger ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger et Heure du Crépuscule en Niger, Durée du Jour en Niger ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Niger mais aussi Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum