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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Melilla (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre Chypre et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Melilla (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Melilla (Espagne) : 00H00
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Chypre : 02H00
Melilla (Espagne) : 01H00
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Chypre : 03H00
Melilla (Espagne) : 02H00
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Chypre : 04H00
Melilla (Espagne) : 03H00
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Chypre : 05H00
Melilla (Espagne) : 04H00
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Chypre : 06H00
Melilla (Espagne) : 05H00
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Chypre : 07H00
Melilla (Espagne) : 06H00
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Chypre : 08H00
Melilla (Espagne) : 07H00
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Chypre : 09H00
Melilla (Espagne) : 08H00
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Chypre : 10H00
Melilla (Espagne) : 09H00
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Chypre : 11H00
Melilla (Espagne) : 10H00
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Chypre : 12H00
Melilla (Espagne) : 11H00
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Chypre : 13H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Chypre : 14H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Chypre : 15H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Chypre : 16H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Chypre : 17H00
Melilla (Espagne) : 16H00
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Chypre : 18H00
Melilla (Espagne) : 17H00
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Chypre : 19H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Chypre : 20H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Chypre : 21H00
Melilla (Espagne) : 20H00
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Chypre : 22H00
Melilla (Espagne) : 21H00
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Chypre : 23H00
Melilla (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melilla, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Melilla (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) et surtout Heure du Zenith en Melilla (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) également Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) et Durée du Jour en Melilla (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
María Sánchez