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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre Chypre et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Chypre : 02H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 03H00
Guinée : 00H00
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Chypre : 04H00
Guinée : 01H00
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Chypre : 05H00
Guinée : 02H00
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Chypre : 06H00
Guinée : 03H00
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Chypre : 07H00
Guinée : 04H00
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Chypre : 08H00
Guinée : 05H00
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Chypre : 09H00
Guinée : 06H00
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Chypre : 10H00
Guinée : 07H00
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Chypre : 11H00
Guinée : 08H00
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Chypre : 12H00
Guinée : 09H00
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Chypre : 13H00
Guinée : 10H00
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Chypre : 14H00
Guinée : 11H00
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Chypre : 15H00
Guinée : 12H00
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Chypre : 16H00
Guinée : 13H00
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Chypre : 17H00
Guinée : 14H00
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Chypre : 18H00
Guinée : 15H00
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Chypre : 19H00
Guinée : 16H00
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Chypre : 20H00
Guinée : 17H00
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Chypre : 21H00
Guinée : 18H00
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Chypre : 22H00
Guinée : 19H00
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Chypre : 23H00
Guinée : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Conakry ou votre retour à Nicosie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée ou bien encore Fuseau Horaire de la Guinée mais aussi Heure du lever du soleil en Guinée et surtout Heure du coucher du soleil en Guinée ou bien encore Heure du Zenith en Guinée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée et Heure du Crépuscule en Guinée mais aussi Durée du Jour en Guinée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Guinée mais aussi Passage à l'heure d'été en Guinée.
Fatma al-Sissi