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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre Chypre et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Côte d’Ivoire : 00H00
-
Chypre : 04H00
Côte d’Ivoire : 01H00
-
Chypre : 05H00
Côte d’Ivoire : 02H00
-
Chypre : 06H00
Côte d’Ivoire : 03H00
-
Chypre : 07H00
Côte d’Ivoire : 04H00
-
Chypre : 08H00
Côte d’Ivoire : 05H00
-
Chypre : 09H00
Côte d’Ivoire : 06H00
-
Chypre : 10H00
Côte d’Ivoire : 07H00
-
Chypre : 11H00
Côte d’Ivoire : 08H00
-
Chypre : 12H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Chypre : 13H00
Côte d’Ivoire : 10H00
-
Chypre : 14H00
Côte d’Ivoire : 11H00
-
Chypre : 15H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Chypre : 16H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Chypre : 17H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Chypre : 18H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Chypre : 19H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Chypre : 20H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Chypre : 21H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Chypre : 22H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Chypre : 23H00
Côte d’Ivoire : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Nicosie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yamoussoukro ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Côte d’Ivoire, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire ou bien encore Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire, Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire, Heure du Zenith en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire également Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire ou bien encore Durée du Jour en Côte d’Ivoire sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire et Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Abeti Makosso