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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Ceuta (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre Chypre et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Ceuta (Espagne) : 00H00
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Chypre : 02H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
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Chypre : 03H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
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Chypre : 04H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
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Chypre : 05H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
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Chypre : 06H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
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Chypre : 07H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
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Chypre : 08H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
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Chypre : 09H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
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Chypre : 10H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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Chypre : 11H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Chypre : 12H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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Chypre : 13H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Chypre : 14H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Chypre : 15H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Chypre : 16H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Chypre : 17H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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Chypre : 18H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Chypre : 19H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Chypre : 20H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
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Chypre : 21H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
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Chypre : 22H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
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Chypre : 23H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Ceuta :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Ceuta (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) ainsi que Durée du Jour en Ceuta (Espagne), Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) également Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
Felipe Castejón