Décalage Horaire entre Chypre et la Ceuta (Espagne)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Ceuta (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Ceuta (Espagne) ?

Décalage Horaire entre Chypre et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Ceuta (Espagne) : 00H00

• Chypre : 02H00

  Ceuta (Espagne) : 01H00

• Chypre : 03H00

  Ceuta (Espagne) : 02H00

• Chypre : 04H00

  Ceuta (Espagne) : 03H00

• Chypre : 05H00

  Ceuta (Espagne) : 04H00

• Chypre : 06H00

  Ceuta (Espagne) : 05H00

• Chypre : 07H00

  Ceuta (Espagne) : 06H00

• Chypre : 08H00

  Ceuta (Espagne) : 07H00

• Chypre : 09H00

  Ceuta (Espagne) : 08H00

• Chypre : 10H00

  Ceuta (Espagne) : 09H00

• Chypre : 11H00

  Ceuta (Espagne) : 10H00

• Chypre : 12H00

  Ceuta (Espagne) : 11H00

• Chypre : 13H00

  Ceuta (Espagne) : 12H00

• Chypre : 14H00

  Ceuta (Espagne) : 13H00

• Chypre : 15H00

  Ceuta (Espagne) : 14H00

• Chypre : 16H00

  Ceuta (Espagne) : 15H00

• Chypre : 17H00

  Ceuta (Espagne) : 16H00

• Chypre : 18H00

  Ceuta (Espagne) : 17H00

• Chypre : 19H00

  Ceuta (Espagne) : 18H00

• Chypre : 20H00

  Ceuta (Espagne) : 19H00

• Chypre : 21H00

  Ceuta (Espagne) : 20H00

• Chypre : 22H00

  Ceuta (Espagne) : 21H00

• Chypre : 23H00

  Ceuta (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Nicosie ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ceuta ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Ceuta (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne), Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) ainsi que Durée du Jour en Ceuta (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne), Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Felipe Castejón