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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Ceuta (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre Chypre et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Ceuta (Espagne) : 00H00
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Chypre : 02H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
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Chypre : 03H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
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Chypre : 04H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
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Chypre : 05H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
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Chypre : 06H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
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Chypre : 07H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
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Chypre : 08H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
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Chypre : 09H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
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Chypre : 10H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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Chypre : 11H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Chypre : 12H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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Chypre : 13H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Chypre : 14H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Chypre : 15H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Chypre : 16H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Chypre : 17H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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Chypre : 18H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Chypre : 19H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Chypre : 20H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
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Chypre : 21H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
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Chypre : 22H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
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Chypre : 23H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ceuta ou votre retour à Nicosie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Ceuta (Espagne).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne), Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) et Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) également Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) et Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) et Durée du Jour en Ceuta (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
Felipe Castejón