Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Île Tromelin.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Tromelin à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Chypre : 01H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Chypre : 02H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Chypre : 03H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Chypre : 04H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Chypre : 05H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Chypre : 06H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Chypre : 07H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Chypre : 08H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Chypre : 09H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Chypre : 10H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Chypre : 11H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Chypre : 12H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Chypre : 13H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Chypre : 14H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Chypre : 15H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Chypre : 16H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Chypre : 17H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Chypre : 18H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Chypre : 19H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Chypre : 20H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Chypre : 21H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Chypre : 22H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Chypre : 23H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).