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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Érythrée : 00H00
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Chypre : 01H00
Érythrée : 01H00
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Chypre : 02H00
Érythrée : 02H00
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Chypre : 03H00
Érythrée : 03H00
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Chypre : 04H00
Érythrée : 04H00
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Chypre : 05H00
Érythrée : 05H00
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Chypre : 06H00
Érythrée : 06H00
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Chypre : 07H00
Érythrée : 07H00
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Chypre : 08H00
Érythrée : 08H00
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Chypre : 09H00
Érythrée : 09H00
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Chypre : 10H00
Érythrée : 10H00
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Chypre : 11H00
Érythrée : 11H00
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Chypre : 12H00
Érythrée : 12H00
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Chypre : 13H00
Érythrée : 13H00
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Chypre : 14H00
Érythrée : 14H00
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Chypre : 15H00
Érythrée : 15H00
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Chypre : 16H00
Érythrée : 16H00
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Chypre : 17H00
Érythrée : 17H00
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Chypre : 18H00
Érythrée : 18H00
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Chypre : 19H00
Érythrée : 19H00
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Chypre : 20H00
Érythrée : 20H00
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Chypre : 21H00
Érythrée : 21H00
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Chypre : 22H00
Érythrée : 22H00
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Chypre : 23H00
Érythrée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asmara ou votre retour à Nicosie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Érythrée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ainsi que Fuseau Horaire d'Érythrée et surtout Heure du lever du soleil en Érythrée également Heure du coucher du soleil en Érythrée mais aussi Heure du Zenith en Érythrée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée également Heure du Crépuscule en Érythrée, Durée du Jour en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Nkosiyakhe Mogase