Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Antigua-et-Barbuda : 00H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Antigua-et-Barbuda : 01H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Antigua-et-Barbuda : 02H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Antigua-et-Barbuda : 03H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Antigua-et-Barbuda : 04H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Antigua-et-Barbuda : 05H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Antigua-et-Barbuda : 06H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Antigua-et-Barbuda : 07H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Antigua-et-Barbuda : 08H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Antigua-et-Barbuda : 09H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Antigua-et-Barbuda : 10H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 11H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 12H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 13H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 14H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 15H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 16H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 17H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 18H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 19H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 20H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 21H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 22H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 23H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Saint John's ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dumont-d'Urville ou votre retour à Saint John's :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Jalade Bazoum