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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) également Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) sans oublier Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) et Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Jalade Bazoum