Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Mayotte : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Mayotte : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Mayotte : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Mayotte : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Mayotte : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Mayotte : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Mayotte : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Mayotte : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Mayotte : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Mayotte : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Mayotte : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Mayotte : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Mayotte : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Mayotte : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Mayotte : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Mayotte : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Mayotte : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Mayotte : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Mayotte : 03H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Mayotte : 04H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Mayotte : 05H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Mayotte : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Mayotte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ou bien encore Fuseau Horaire de Mayotte sans oublier Heure du lever du soleil à Mayotte et Heure du coucher du soleil à Mayotte ainsi que Heure du Zenith à Mayotte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte mais aussi Heure du Crépuscule à Mayotte et surtout Durée du Jour à Mayotte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Anatole Nguesso