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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Maurice : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Maurice : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Maurice : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Maurice : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Maurice : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Maurice : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Maurice : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Maurice : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Maurice : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Maurice : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Maurice : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Maurice : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Maurice : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Maurice : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Maurice : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Maurice : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Maurice : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Maurice : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Maurice : 06H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Maurice : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Louis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice et Fuseau Horaire de Maurice, Heure du lever du soleil à Maurice sans oublier Heure du coucher du soleil à Maurice mais aussi Heure du Zenith à Maurice également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et surtout Heure du Crépuscule à Maurice ou bien encore Durée du Jour à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Maurice et surtout Passage à l'heure d'été à Maurice.
Letta Ramaphosa