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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Madagascar : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Madagascar : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Madagascar : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Madagascar : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Madagascar : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Madagascar : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Madagascar : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Madagascar : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Madagascar : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Madagascar : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Madagascar : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Madagascar : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Madagascar : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Madagascar : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Madagascar : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Madagascar : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Madagascar : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Madagascar : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Madagascar : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Madagascar : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Madagascar : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Antananarivo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar sans oublier Fuseau Horaire de Madagascar ou bien encore Heure du lever du soleil à Madagascar et surtout Heure du coucher du soleil à Madagascar mais aussi Heure du Zenith à Madagascar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar et Heure du Crépuscule à Madagascar et Durée du Jour à Madagascar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Fatma al-Sissi