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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Madagascar : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Madagascar : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Madagascar : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Madagascar : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Madagascar : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Madagascar : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Madagascar : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Madagascar : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Madagascar : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Madagascar : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Madagascar : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Madagascar : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Madagascar : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Madagascar : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Madagascar : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Madagascar : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Madagascar : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Madagascar : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Madagascar : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Madagascar : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Madagascar : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Antananarivo ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar sans oublier Fuseau Horaire de Madagascar et surtout Heure du lever du soleil à Madagascar et Heure du coucher du soleil à Madagascar ou bien encore Heure du Zenith à Madagascar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar sans oublier Heure du Crépuscule à Madagascar et Durée du Jour à Madagascar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Madagascar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Fatma al-Sissi