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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Tchad : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Tchad : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Tchad : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Tchad : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Tchad : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Tchad : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Tchad : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Tchad : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Tchad : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Tchad : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Tchad : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Tchad : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Tchad : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Tchad : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Tchad : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Tchad : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Tchad : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Tchad : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Tchad : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Tchad : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Tchad : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Tchad : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Tchad : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour N'Djamena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Tchad. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad ainsi que Fuseau Horaire du Tchad sans oublier Heure du lever du soleil au Tchad, Heure du coucher du soleil au Tchad et Heure du Zenith au Tchad mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad et Heure du Crépuscule au Tchad et surtout Durée du Jour au Tchad également Passage à l'heure d'hiver au Tchad également Passage à l'heure d'été au Tchad.
Letta Ramaphosa