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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Somaliland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Somaliland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Somaliland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Somaliland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hargeisa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Somaliland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ainsi que Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) également Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) sans oublier Durée du Jour au Somaliland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Abeti Makosso