Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Mozambique : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Mozambique : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Mozambique : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Mozambique : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Mozambique : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Mozambique : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Mozambique : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Mozambique : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Mozambique : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Mozambique : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Mozambique : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Mozambique : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Mozambique : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Mozambique : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Mozambique : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Mozambique : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Mozambique : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Mozambique : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Mozambique : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Mozambique : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Mozambique : 03H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Mozambique : 04H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Mozambique : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maputo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Mozambique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et Fuseau Horaire du Mozambique sans oublier Heure du lever du soleil au Mozambique, Heure du coucher du soleil au Mozambique, Heure du Zenith au Mozambique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et surtout Heure du Crépuscule au Mozambique, Durée du Jour au Mozambique et Passage à l'heure d'hiver au Mozambique, Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Abdelmadjid Benabderrahmane