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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Libéria : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Libéria : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Libéria : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Libéria : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Libéria : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Libéria : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Libéria : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Libéria : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Libéria : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Libéria : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Libéria : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Libéria : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Libéria : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Libéria : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Libéria : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Libéria : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Libéria : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Libéria : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Libéria : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Libéria : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Libéria : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Libéria : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Libéria : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Libéria : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monrovia ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Libéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria mais aussi Fuseau Horaire du Libéria ou bien encore Heure du lever du soleil au Libéria ou bien encore Heure du coucher du soleil au Libéria ou bien encore Heure du Zenith au Libéria également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria également Heure du Crépuscule au Libéria sans oublier Durée du Jour au Libéria également Passage à l'heure d'hiver au Libéria sans oublier Passage à l'heure d'été au Libéria.
Abeti Makosso