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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Burkina Faso : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Burkina Faso : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Burkina Faso : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Burkina Faso : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Burkina Faso : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Burkina Faso : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Burkina Faso : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Burkina Faso : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Burkina Faso : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Burkina Faso : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Burkina Faso : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Burkina Faso : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Burkina Faso : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Burkina Faso : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Burkina Faso : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Burkina Faso : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Burkina Faso : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Burkina Faso : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Burkina Faso : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Burkina Faso : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Burkina Faso : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Burkina Faso : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Burkina Faso : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Burkina Faso : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ouagadougou ou votre retour à Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burkina Faso.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso, Fuseau Horaire du Burkina Faso mais aussi Heure du lever du soleil au Burkina Faso mais aussi Heure du coucher du soleil au Burkina Faso également Heure du Zenith au Burkina Faso et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso ou bien encore Heure du Crépuscule au Burkina Faso et Durée du Jour au Burkina Faso ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso et Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Jalade Bazoum