Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Tanzanie

Quel est le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Tanzanie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tanzanie quand il est par exemple 6H à Antigua-et-Barbuda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint John's et Dodoma, comment calculer le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Tanzanie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Antigua-et-Barbuda et la Tanzanie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Dodoma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Tanzanie
Drapeau de la Tanzanie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Tanzanie : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Tanzanie ?

Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Tanzanie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.
  • Antigua-et-Barbuda : 00H00

    Tanzanie : 07H00

  • Antigua-et-Barbuda : 01H00

    Tanzanie : 08H00

  • Antigua-et-Barbuda : 02H00

    Tanzanie : 09H00

  • Antigua-et-Barbuda : 03H00

    Tanzanie : 10H00

  • Antigua-et-Barbuda : 04H00

    Tanzanie : 11H00

  • Antigua-et-Barbuda : 05H00

    Tanzanie : 12H00

  • Antigua-et-Barbuda : 06H00

    Tanzanie : 13H00

  • Antigua-et-Barbuda : 07H00

    Tanzanie : 14H00

  • Antigua-et-Barbuda : 08H00

    Tanzanie : 15H00

  • Antigua-et-Barbuda : 09H00

    Tanzanie : 16H00

  • Antigua-et-Barbuda : 10H00

    Tanzanie : 17H00

  • Antigua-et-Barbuda : 11H00

    Tanzanie : 18H00

  • Antigua-et-Barbuda : 12H00

    Tanzanie : 19H00

  • Antigua-et-Barbuda : 13H00

    Tanzanie : 20H00

  • Antigua-et-Barbuda : 14H00

    Tanzanie : 21H00

  • Antigua-et-Barbuda : 15H00

    Tanzanie : 22H00

  • Antigua-et-Barbuda : 16H00

    Tanzanie : 23H00

  • Antigua-et-Barbuda : 17H00

    Tanzanie : 00H00 (Jour +1)

  • Antigua-et-Barbuda : 18H00

    Tanzanie : 01H00 (Jour +1)

  • Antigua-et-Barbuda : 19H00

    Tanzanie : 02H00 (Jour +1)

  • Antigua-et-Barbuda : 20H00

    Tanzanie : 03H00 (Jour +1)

  • Antigua-et-Barbuda : 21H00

    Tanzanie : 04H00 (Jour +1)

  • Antigua-et-Barbuda : 22H00

    Tanzanie : 05H00 (Jour +1)

  • Antigua-et-Barbuda : 23H00

    Tanzanie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Saint John's ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dodoma ou votre retour à Saint John's :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie, Fuseau Horaire de la Tanzanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tanzanie, Heure du coucher du soleil en Tanzanie ainsi que Heure du Zenith en Tanzanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie également Heure du Crépuscule en Tanzanie et surtout Durée du Jour en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie et surtout Passage à l'heure d'été en Tanzanie.

Ouhoumoudou NnajiOuhoumoudou Nnaji

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