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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et République démocratique du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la République démocratique du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la République démocratique du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
République démocratique du Congo : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
République démocratique du Congo : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
République démocratique du Congo : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
République démocratique du Congo : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
République démocratique du Congo : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
République démocratique du Congo : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
République démocratique du Congo : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
République démocratique du Congo : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
République démocratique du Congo : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
République démocratique du Congo : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
République démocratique du Congo : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
République démocratique du Congo : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
République démocratique du Congo : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
République démocratique du Congo : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
République démocratique du Congo : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
République démocratique du Congo : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
République démocratique du Congo : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
République démocratique du Congo : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
République démocratique du Congo : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
République démocratique du Congo : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
République démocratique du Congo : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
République démocratique du Congo : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
République démocratique du Congo : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
République démocratique du Congo : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kinshasa ou votre retour à Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la République démocratique du Congo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo sans oublier Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo et surtout Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo et surtout Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo sans oublier Heure du Zenith en République démocratique du Congo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo et surtout Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo ou bien encore Durée du Jour en République démocratique du Congo ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo et Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.
Abdelmadjid Benabderrahmane