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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Libye : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Libye : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Libye : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Libye : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Libye : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Libye : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Libye : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Libye : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Libye : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Libye : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Libye : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Libye : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Libye : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Libye : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Libye : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Libye : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Libye : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Libye : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Libye : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Libye : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Libye : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Libye : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tripoli, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Libye. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye et surtout Fuseau Horaire de la Libye mais aussi Heure du lever du soleil en Libye et Heure du coucher du soleil en Libye sans oublier Heure du Zenith en Libye ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye sans oublier Heure du Crépuscule en Libye sans oublier Durée du Jour en Libye ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Libye sans oublier Passage à l'heure d'été en Libye.
Mulatu Zewde