Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Guinée : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Guinée : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Guinée : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Guinée : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Guinée : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Guinée : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Guinée : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Guinée : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Guinée : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Guinée : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Guinée : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Guinée : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Guinée : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Guinée : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Guinée : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Guinée : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Guinée : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Guinée : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Guinée : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Guinée : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Guinée : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Conakry ou votre retour à Saint John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guinée.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée ou bien encore Fuseau Horaire de la Guinée sans oublier Heure du lever du soleil en Guinée ainsi que Heure du coucher du soleil en Guinée et surtout Heure du Zenith en Guinée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée et Heure du Crépuscule en Guinée et surtout Durée du Jour en Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guinée.
Letta Ramaphosa