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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Éthiopie : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Éthiopie : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Éthiopie : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Éthiopie : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Éthiopie : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Éthiopie : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Éthiopie : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Éthiopie : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Éthiopie : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Éthiopie : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Éthiopie : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Éthiopie : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Éthiopie : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Éthiopie : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Éthiopie : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Éthiopie : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Éthiopie : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Éthiopie : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Éthiopie : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Éthiopie : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Éthiopie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Addis-Abeba ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Éthiopie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie et Fuseau Horaire d'Éthiopie ainsi que Heure du lever du soleil en Éthiopie et surtout Heure du coucher du soleil en Éthiopie, Heure du Zenith en Éthiopie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie également Heure du Crépuscule en Éthiopie, Durée du Jour en Éthiopie et Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie ainsi que Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde