Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Angola

Quel est le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Angola ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angola quand il est par exemple 12H à Antigua-et-Barbuda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint John's et Luanda, comment calculer le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Angola, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Antigua-et-Barbuda et l'Angola, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Luanda et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Angola
Drapeau de l'Angola

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Angola : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Angola ?

Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Angolaise.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Angola Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.
  • Antigua-et-Barbuda : 00H00

    Angola : 05H00

  • Antigua-et-Barbuda : 01H00

    Angola : 06H00

  • Antigua-et-Barbuda : 02H00

    Angola : 07H00

  • Antigua-et-Barbuda : 03H00

    Angola : 08H00

  • Antigua-et-Barbuda : 04H00

    Angola : 09H00

  • Antigua-et-Barbuda : 05H00

    Angola : 10H00

  • Antigua-et-Barbuda : 06H00

    Angola : 11H00

  • Antigua-et-Barbuda : 07H00

    Angola : 12H00

  • Antigua-et-Barbuda : 08H00

    Angola : 13H00

  • Antigua-et-Barbuda : 09H00

    Angola : 14H00

  • Antigua-et-Barbuda : 10H00

    Angola : 15H00

  • Antigua-et-Barbuda : 11H00

    Angola : 16H00

  • Antigua-et-Barbuda : 12H00

    Angola : 17H00

  • Antigua-et-Barbuda : 13H00

    Angola : 18H00

  • Antigua-et-Barbuda : 14H00

    Angola : 19H00

  • Antigua-et-Barbuda : 15H00

    Angola : 20H00

  • Antigua-et-Barbuda : 16H00

    Angola : 21H00

  • Antigua-et-Barbuda : 17H00

    Angola : 22H00

  • Antigua-et-Barbuda : 18H00

    Angola : 23H00

  • Antigua-et-Barbuda : 19H00

    Angola : 00H00 (Jour +1)

  • Antigua-et-Barbuda : 20H00

    Angola : 01H00 (Jour +1)

  • Antigua-et-Barbuda : 21H00

    Angola : 02H00 (Jour +1)

  • Antigua-et-Barbuda : 22H00

    Angola : 03H00 (Jour +1)

  • Antigua-et-Barbuda : 23H00

    Angola : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Saint John's ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Luanda :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Angola. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et Fuseau Horaire d'Angola ou bien encore Heure du lever du soleil en Angola sans oublier Heure du coucher du soleil en Angola sans oublier Heure du Zenith en Angola également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola et surtout Heure du Crépuscule en Angola ainsi que Durée du Jour en Angola ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angola également Passage à l'heure d'été en Angola.

Ouhoumoudou NnajiOuhoumoudou Nnaji

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