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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Madère (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre Andorre et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Andorre : 01H00
Madère (Portugal) : 00H00
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Andorre : 02H00
Madère (Portugal) : 01H00
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Andorre : 03H00
Madère (Portugal) : 02H00
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Andorre : 04H00
Madère (Portugal) : 03H00
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Andorre : 05H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Andorre : 06H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Andorre : 07H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Andorre : 08H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Andorre : 09H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Andorre : 10H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Andorre : 11H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Andorre : 12H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Andorre : 13H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Andorre : 14H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Andorre : 15H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Andorre : 16H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Andorre : 17H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Andorre : 18H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Andorre : 19H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Andorre : 20H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Andorre : 21H00
Madère (Portugal) : 20H00
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Andorre : 22H00
Madère (Portugal) : 21H00
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Andorre : 23H00
Madère (Portugal) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Andorre-la-Vieille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Funchal ou votre retour à Andorre-la-Vieille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Madère (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) et Fuseau Horaire de Madère (Portugal), Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du Zenith à Madère (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Madère (Portugal), Durée du Jour à Madère (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
Amália de Sousa