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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre Andorre et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
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Andorre : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
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Andorre : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
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Andorre : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
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Andorre : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
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Andorre : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
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Andorre : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
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Andorre : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
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Andorre : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
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Andorre : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
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Andorre : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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Andorre : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
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Andorre : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
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Andorre : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
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Andorre : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
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Andorre : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
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Andorre : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
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Andorre : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
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Andorre : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
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Andorre : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
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Andorre : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
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Andorre : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
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Andorre : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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Andorre : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Andorre-la-Vieille ?
Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Garoowe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Pount / Puntland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) également Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) également Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) également Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie), Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).
