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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre Andorre et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Mozambique : 00H00
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Andorre : 01H00
Mozambique : 01H00
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Andorre : 02H00
Mozambique : 02H00
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Andorre : 03H00
Mozambique : 03H00
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Andorre : 04H00
Mozambique : 04H00
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Andorre : 05H00
Mozambique : 05H00
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Andorre : 06H00
Mozambique : 06H00
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Andorre : 07H00
Mozambique : 07H00
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Andorre : 08H00
Mozambique : 08H00
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Andorre : 09H00
Mozambique : 09H00
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Andorre : 10H00
Mozambique : 10H00
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Andorre : 11H00
Mozambique : 11H00
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Andorre : 12H00
Mozambique : 12H00
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Andorre : 13H00
Mozambique : 13H00
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Andorre : 14H00
Mozambique : 14H00
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Andorre : 15H00
Mozambique : 15H00
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Andorre : 16H00
Mozambique : 16H00
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Andorre : 17H00
Mozambique : 17H00
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Andorre : 18H00
Mozambique : 18H00
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Andorre : 19H00
Mozambique : 19H00
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Andorre : 20H00
Mozambique : 20H00
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Andorre : 21H00
Mozambique : 21H00
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Andorre : 22H00
Mozambique : 22H00
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Andorre : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Andorre-la-Vieille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Andorre-la-Vieille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mozambique.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique également Fuseau Horaire du Mozambique, Heure du lever du soleil au Mozambique et surtout Heure du coucher du soleil au Mozambique également Heure du Zenith au Mozambique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique mais aussi Heure du Crépuscule au Mozambique ainsi que Durée du Jour au Mozambique, Passage à l'heure d'hiver au Mozambique et surtout Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Dounia Akhannouch