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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre Andorre et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Mozambique : 01H00
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Andorre : 01H00
Mozambique : 02H00
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Andorre : 02H00
Mozambique : 03H00
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Andorre : 03H00
Mozambique : 04H00
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Andorre : 04H00
Mozambique : 05H00
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Andorre : 05H00
Mozambique : 06H00
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Andorre : 06H00
Mozambique : 07H00
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Andorre : 07H00
Mozambique : 08H00
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Andorre : 08H00
Mozambique : 09H00
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Andorre : 09H00
Mozambique : 10H00
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Andorre : 10H00
Mozambique : 11H00
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Andorre : 11H00
Mozambique : 12H00
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Andorre : 12H00
Mozambique : 13H00
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Andorre : 13H00
Mozambique : 14H00
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Andorre : 14H00
Mozambique : 15H00
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Andorre : 15H00
Mozambique : 16H00
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Andorre : 16H00
Mozambique : 17H00
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Andorre : 17H00
Mozambique : 18H00
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Andorre : 18H00
Mozambique : 19H00
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Andorre : 19H00
Mozambique : 20H00
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Andorre : 20H00
Mozambique : 21H00
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Andorre : 21H00
Mozambique : 22H00
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Andorre : 22H00
Mozambique : 23H00
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Andorre : 23H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Andorre-la-Vieille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Andorre-la-Vieille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Mozambique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique mais aussi Fuseau Horaire du Mozambique également Heure du lever du soleil au Mozambique également Heure du coucher du soleil au Mozambique également Heure du Zenith au Mozambique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique mais aussi Heure du Crépuscule au Mozambique et Durée du Jour au Mozambique également Passage à l'heure d'hiver au Mozambique sans oublier Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Dounia Akhannouch