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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre Andorre et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Andorre : 01H00
Mali : 00H00
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Andorre : 02H00
Mali : 01H00
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Andorre : 03H00
Mali : 02H00
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Andorre : 04H00
Mali : 03H00
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Andorre : 05H00
Mali : 04H00
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Andorre : 06H00
Mali : 05H00
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Andorre : 07H00
Mali : 06H00
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Andorre : 08H00
Mali : 07H00
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Andorre : 09H00
Mali : 08H00
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Andorre : 10H00
Mali : 09H00
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Andorre : 11H00
Mali : 10H00
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Andorre : 12H00
Mali : 11H00
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Andorre : 13H00
Mali : 12H00
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Andorre : 14H00
Mali : 13H00
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Andorre : 15H00
Mali : 14H00
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Andorre : 16H00
Mali : 15H00
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Andorre : 17H00
Mali : 16H00
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Andorre : 18H00
Mali : 17H00
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Andorre : 19H00
Mali : 18H00
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Andorre : 20H00
Mali : 19H00
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Andorre : 21H00
Mali : 20H00
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Andorre : 22H00
Mali : 21H00
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Andorre : 23H00
Mali : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Andorre-la-Vieille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bamako ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Mali. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali et Fuseau Horaire du Mali également Heure du lever du soleil au Mali ainsi que Heure du coucher du soleil au Mali également Heure du Zenith au Mali et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali ainsi que Heure du Crépuscule au Mali et surtout Durée du Jour au Mali également Passage à l'heure d'hiver au Mali et surtout Passage à l'heure d'été au Mali.
Abeti Makosso