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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre Andorre et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Andorre : 01H00
Mali : 00H00
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Andorre : 02H00
Mali : 01H00
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Andorre : 03H00
Mali : 02H00
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Andorre : 04H00
Mali : 03H00
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Andorre : 05H00
Mali : 04H00
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Andorre : 06H00
Mali : 05H00
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Andorre : 07H00
Mali : 06H00
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Andorre : 08H00
Mali : 07H00
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Andorre : 09H00
Mali : 08H00
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Andorre : 10H00
Mali : 09H00
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Andorre : 11H00
Mali : 10H00
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Andorre : 12H00
Mali : 11H00
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Andorre : 13H00
Mali : 12H00
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Andorre : 14H00
Mali : 13H00
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Andorre : 15H00
Mali : 14H00
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Andorre : 16H00
Mali : 15H00
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Andorre : 17H00
Mali : 16H00
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Andorre : 18H00
Mali : 17H00
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Andorre : 19H00
Mali : 18H00
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Andorre : 20H00
Mali : 19H00
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Andorre : 21H00
Mali : 20H00
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Andorre : 22H00
Mali : 21H00
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Andorre : 23H00
Mali : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Andorre-la-Vieille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bamako ou votre retour à Andorre-la-Vieille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Mali, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali et surtout Fuseau Horaire du Mali et Heure du lever du soleil au Mali mais aussi Heure du coucher du soleil au Mali, Heure du Zenith au Mali et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali ainsi que Heure du Crépuscule au Mali et surtout Durée du Jour au Mali ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mali, Passage à l'heure d'été au Mali.
Abeti Makosso