Décalage Horaire entre Andorre et le Lesotho

Quel est le décalage horaire entre Andorre et le Lesotho ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Lesotho quand il est par exemple 10H à Andorre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Andorre-la-Vieille et Maseru, comment calculer le décalage horaire entre Andorre et le Lesotho, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Andorre et le Lesotho, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Maseru et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Lesotho
Drapeau du Lesotho

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Andorre et le Lesotho : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Lesotho est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Andorre et le Lesotho
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Lesotho ?

Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Andorre.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Lesothienne.

Décalage Horaire entre Andorre et le Lesotho Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Andorrane.
  • Andorre : 00H00

    Lesotho : 01H00

  • Andorre : 01H00

    Lesotho : 02H00

  • Andorre : 02H00

    Lesotho : 03H00

  • Andorre : 03H00

    Lesotho : 04H00

  • Andorre : 04H00

    Lesotho : 05H00

  • Andorre : 05H00

    Lesotho : 06H00

  • Andorre : 06H00

    Lesotho : 07H00

  • Andorre : 07H00

    Lesotho : 08H00

  • Andorre : 08H00

    Lesotho : 09H00

  • Andorre : 09H00

    Lesotho : 10H00

  • Andorre : 10H00

    Lesotho : 11H00

  • Andorre : 11H00

    Lesotho : 12H00

  • Andorre : 12H00

    Lesotho : 13H00

  • Andorre : 13H00

    Lesotho : 14H00

  • Andorre : 14H00

    Lesotho : 15H00

  • Andorre : 15H00

    Lesotho : 16H00

  • Andorre : 16H00

    Lesotho : 17H00

  • Andorre : 17H00

    Lesotho : 18H00

  • Andorre : 18H00

    Lesotho : 19H00

  • Andorre : 19H00

    Lesotho : 20H00

  • Andorre : 20H00

    Lesotho : 21H00

  • Andorre : 21H00

    Lesotho : 22H00

  • Andorre : 22H00

    Lesotho : 23H00

  • Andorre : 23H00

    Lesotho : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Andorre-la-Vieille ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maseru ou que vous prendrez le vol de retour pour Andorre-la-Vieille :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Lesotho. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho et surtout Fuseau Horaire du Lesotho et surtout Heure du lever du soleil au Lesotho ainsi que Heure du coucher du soleil au Lesotho, Heure du Zenith au Lesotho ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho également Heure du Crépuscule au Lesotho également Durée du Jour au Lesotho et Passage à l'heure d'hiver au Lesotho et Passage à l'heure d'été au Lesotho.

Letta RamaphosaLetta Ramaphosa

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