Décalage Horaire entre Andorre et le Cameroun

Quel est le décalage horaire entre Andorre et le Cameroun ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Cameroun quand il est par exemple 11H à Andorre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Andorre-la-Vieille et Yaoundé, comment calculer le décalage horaire entre Andorre et le Cameroun, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Andorre et le Cameroun, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yaoundé et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Cameroun
Drapeau du Cameroun

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Andorre et le Cameroun : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Cameroun est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Andorre et le Cameroun
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Cameroun ?

Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Andorre.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Camerounaise.

Décalage Horaire entre Andorre et le Cameroun Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Andorrane.
  • Andorre : 00H00

    Cameroun : 00H00

  • Andorre : 01H00

    Cameroun : 01H00

  • Andorre : 02H00

    Cameroun : 02H00

  • Andorre : 03H00

    Cameroun : 03H00

  • Andorre : 04H00

    Cameroun : 04H00

  • Andorre : 05H00

    Cameroun : 05H00

  • Andorre : 06H00

    Cameroun : 06H00

  • Andorre : 07H00

    Cameroun : 07H00

  • Andorre : 08H00

    Cameroun : 08H00

  • Andorre : 09H00

    Cameroun : 09H00

  • Andorre : 10H00

    Cameroun : 10H00

  • Andorre : 11H00

    Cameroun : 11H00

  • Andorre : 12H00

    Cameroun : 12H00

  • Andorre : 13H00

    Cameroun : 13H00

  • Andorre : 14H00

    Cameroun : 14H00

  • Andorre : 15H00

    Cameroun : 15H00

  • Andorre : 16H00

    Cameroun : 16H00

  • Andorre : 17H00

    Cameroun : 17H00

  • Andorre : 18H00

    Cameroun : 18H00

  • Andorre : 19H00

    Cameroun : 19H00

  • Andorre : 20H00

    Cameroun : 20H00

  • Andorre : 21H00

    Cameroun : 21H00

  • Andorre : 22H00

    Cameroun : 22H00

  • Andorre : 23H00

    Cameroun : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Andorre-la-Vieille ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaoundé ou votre retour à Andorre-la-Vieille :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Cameroun, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun ainsi que Fuseau Horaire du Cameroun et surtout Heure du lever du soleil au Cameroun sans oublier Heure du coucher du soleil au Cameroun, Heure du Zenith au Cameroun ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun, Heure du Crépuscule au Cameroun et surtout Durée du Jour au Cameroun également Passage à l'heure d'hiver au Cameroun, Passage à l'heure d'été au Cameroun.

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