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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre Andorre et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Namibie : 00H00
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Andorre : 01H00
Namibie : 01H00
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Andorre : 02H00
Namibie : 02H00
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Andorre : 03H00
Namibie : 03H00
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Andorre : 04H00
Namibie : 04H00
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Andorre : 05H00
Namibie : 05H00
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Andorre : 06H00
Namibie : 06H00
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Andorre : 07H00
Namibie : 07H00
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Andorre : 08H00
Namibie : 08H00
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Andorre : 09H00
Namibie : 09H00
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Andorre : 10H00
Namibie : 10H00
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Andorre : 11H00
Namibie : 11H00
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Andorre : 12H00
Namibie : 12H00
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Andorre : 13H00
Namibie : 13H00
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Andorre : 14H00
Namibie : 14H00
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Andorre : 15H00
Namibie : 15H00
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Andorre : 16H00
Namibie : 16H00
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Andorre : 17H00
Namibie : 17H00
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Andorre : 18H00
Namibie : 18H00
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Andorre : 19H00
Namibie : 19H00
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Andorre : 20H00
Namibie : 20H00
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Andorre : 21H00
Namibie : 21H00
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Andorre : 22H00
Namibie : 22H00
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Andorre : 23H00
Namibie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Andorre-la-Vieille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Windhoek ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Namibie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie mais aussi Fuseau Horaire de la Namibie et Heure du lever du soleil en Namibie mais aussi Heure du coucher du soleil en Namibie sans oublier Heure du Zenith en Namibie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie sans oublier Heure du Crépuscule en Namibie et Durée du Jour en Namibie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Namibie également Passage à l'heure d'été en Namibie.
Abeti Makosso